Als jij je als doktersassistent vitaal en fit voelt heeft dat niet alleen voordelen voor jou zelf. Ook patiënten hebben daar profijt van. Een energieke houding werkt immers aanstekelijk. Bovendien inspireer je daarmee patiënten om zelf meer aandacht te besteden aan hun gezondheid. Een belangrijke les uit de podcast met dr. Tamara.
De vitale doktersassistent is de titel van aflevering zes van onze podcastserie Is er ook een doktersassistent in de zaal? In deze aflevering spreken doktersassistenten Kelly en Nathalie en huisarts Tamara openhartig over vitaliteit in de zorg. Hun ervaringen en tips bieden waardevolle inzichten voor alle doktersassistenten. Het streven is dat jij als doktersassistent met meer energie naar huis gaat dan dat je aan de werkdag bent begonnen.
We zijn het er allemaal over eens: een prettige werksfeer is ontzettend belangrijk. Want een open sfeer, waarin collega’s voor elkaar zorgen, is cruciaal voor werkgeluk. Sommige huisartspraktijken werken met het buddy-systeem. Dit draagt bij aan die open en veilige werksfeer. Het creëert een vangnet en stimuleert open communicatie, waardoor collega’s zich gezien en gehoord voelen.
Pauzes en grenzen
Iedereen weet inmiddels wel hoe belangrijk het is om tussendoor te pauzeren. En toch slaan velen van ons de pauze regelmatig over. Dat heeft een negatief effect op je efficiëntie. Want juist door tijd te maken voor ontspanning en sociale interactie, ben je beter bestand tegen de werkdruk die ons vak met zich meebrengt.
In de podcastaflevering leggen onze gasten uit hoe je zelf inzicht krijgt in wat je nodig hebt om vitaal te blijven. Om te beginnen is het belangrijk om te luisteren naar je lichaam. Het reflecteren op energiegevers- en nemers kan je nog wel eens verrassende inzichten geven. Bovendien leer je zo te herkennen wanneer je energie opraakt. Durf hulp te vragen als dat nodig is. Dat is absoluut geen zwakte.
Kleine stapjes
Uiteindelijk draait het om bewustwording en het zetten van kleine stapjes. Door open te communiceren met collega’s en te experimenteren met nieuwe werkwijzen, creëren we samen een weg naar een vitale werkomgeving. Dat is een continu proces van leren en aanpassen, waarbij elk klein succes je een stap dichterbij een energieker en gelukkiger leven brengt.
In de patiëntenzorg is het spinnenweb van positieve gezondheid een instrument dat helpt om gezondheid breder te bekijken dan alleen fysieke klachten. Door te focussen op wat de patiënt belangrijk vindt, ontstaat een waardevoller gesprek. Ook aan de telefoon kan deze benadering helpen om de patiënt beter te begrijpen en de juiste zorg te bieden.
Beluister de podcastaflevering De vitale doktersassistent!
Liever luisteren via de website? Klik dan hier! Of luister via jouw favoriete podcastapp. Vergeet niet om je te abonneren op ons podcastkanaal en laat een reactie en beoordeling achter in de app.
Heb je tips voor onze podcastredactie? Of wil je meepraten? Laat het ons dan ook weten. Wie weet ben jij wel te gast in één van onze volgende afleveringen.